Klassische Massage

Die klassische Massage ist eine manuelle Therapieform, bei der gezielte Berührungen, Druck- und Zugtechniken, sowie Myofasciales Release und Triggerpunkttechniken auf Muskulatur und Bindegewebe angewendet werden. 

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Fussreflexzonenmassage

Durch gezielte Impulse über die Fussreflexzonen können Körperfunktionen wie Organe, Lymphsystem, Nervenbahnen und Bewegungsapparat harmonisiert und unterstützt werden. 

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Manuelle Lymphdrainage

Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Form der physikalischen Entstauungstherapie. Mit verschiedenen Grifftechniken wird das Lymphsystem angeregt, damit überschüssige Gewebsflüssigkeit besser abtransportiert werden kann. Dadurch können Schwellungen (Ödeme) reduziert, das Gewebe entlastet und die Regeneration unterstützt werden.

Sie wird häufig nach Operationen, Verletzungen oder bei chronischen Lymphabflussstörungen eingesetzt und wirkt zudem beruhigend auf das vegetative Nervensystem. Ergänzende Therapieformen wie Kompressionstrümpfe und Bandagen können hier zusätzlich eingesetzt werden. 

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Bindegewebsmassage

Die Bindegewebsmassage ist eine reflektorische Technik, die über Zugreize an der Haut das Nervensystem stimuliert und positiv auf Organe, Muskulatur und vegetative Funktionen wirkt. 

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Elektro- und Ultraschalltherapie

Die Elektrotherapie nutzt gezielte Stromimpulse, um Muskeln und Nerven zu stimulieren, die Durchblutung zu fördern und Schmerzen zu lindern. Ultraschalltherapie arbeitet mit Schallwellen, die Wärme im Gewebe erzeugen und so Heilungsprozesse unterstützen.

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Schröpfkopfmassage

Trockenschröpfen ist eine traditionelle Heilmethode, bei der Schröpfkopfgläser aufgesetzt werden, um durch Unterdruck die Durchblutung im Gewebe anzuregen. Es soll Verspannungen lösen, den Stoffwechsel stimulieren und die Selbstheilungskräfte unterstützen.

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Hydrotherapie

Hydrotherapie bezeichnet die therapeutische Anwendung von Wasser in verschiedenen Temperaturen und Formen, um akute und chronische Beschwerden zu lindern und die Gesundheit zu fördern. Sie nutzt dabei die Wirkung von Wärme, Kälte und Wasserdruck, um Kreislauf, Stoffwechsel und das Nervensystem positiv zu beeinflussen. 

Wickel und Kompressen gehören zur Hydrotherapie und sind äussere Anwendungen aus mehreren Tüchern, die je nach Temperatur und Zusatzstoffen das Wohlbefinden fördern und verschiedene Beschwerden lindern können. Sie unterstützen die Durchblutung, aktivieren Selbstheilungskräfte und können je nach Art beruhigend, wärmend, kühlend oder schmerzlindernd wirken.